Le comportement sédentaire au bureau continue de constituer une préoccupation croissante dans les centres urbains de tous les continents et met en évidence un problème auquel de nombreuses entreprises ne sont peut-être pas prêtes à faire face. Non seulement leurs employés n’aiment pas la sédentarité, mais ils s’inquiètent également des effets négatifs d’un comportement sédentaire.
Il faut faire quelque chose pour soutenir la sensibilisation croissante des employés à des questions telles que les « maladies sédentaires » et leur demande d'un lieu de travail plus sain. Toutes les entreprises ne peuvent pas être l’Apple du monde, avec un environnement de travail créatif et adaptatif.
Voici cinq façons dont votre entreprise peut démarrer :
1. Conçu pour s'adapter à un environnement de travail assis-debout. Plutôt que de le traiter après coup, évoquez-le au début d’une nouvelle construction ou d’une refonte. Même si vous ne faites pas de position assise-debout dès le début, vous aurez quand même un plan. Pensez aux espaces collaboratifs ainsi qu’aux postes de travail ou aux salles de conférence.
2. Étudiez vos options en position assise et debout. En effet, c’est le moment idéal pour trouver le poste de travail adapté aux besoins de tout employé. Comme l'a déclaré un employé : « Comme vous le savez, lorsque j'ai acheté ma station de fitness, j'étais la première personne dans un bureau d'environ 200 personnes à travailler debout. J’avais peur que cela pose des problèmes, mais ce qui s’est passé m’a choqué. » . Des dizaines de personnes ont suivi mes traces et sont désormais au travail. Chaque année, dans mon rapport, je reçois des commentaires positifs sur l'impact que j'ai eu sur mes collègues et mon engagement en faveur d'un mode de vie sain.
3. Aidez immédiatement les employés blessés. Rien ne perturbe plus la productivité que ceux qui sont blessés, incapables de se concentrer ou qui se précipitent souvent rapidement chez le médecin à cause du fauteuil. Donner à ce groupe l’accès à des ordinateurs assis-debout peut les aider à soulager le stress du dos grâce à des changements de posture fréquents. Lorsque de nombreux employés intègrent la position assis-debout à leur routine quotidienne, ils déclarent moins de maux de dos ou moins de visites de soins de santé, telles que des visites de chiropratique.
- Ne négligez pas les employés en bonne santé. Intégrez une stratégie d'environnement de travail assis-debout sur trois à cinq ans dans votre programme de bien-être pour protéger les employés en bonne santé avant qu'ils ne commencent à se blesser. Les coûts associés au fait de ne pas s'attaquer aux problèmes de santé émergents d'un travailleur peuvent s'accumuler rapidement. Un soutien préventif visant à aider les employés en bonne santé à rester en bonne santé peut avoir un impact sur leur productivité et sur vos résultats.
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Heure de publication : 05 mai 2023